Xơ vữa động mạch hình thành từ đâu? Đối tượng nào dễ mắc xơ vữa động mạch?

Các mảng xơ vữa là nguyên nhân gây ra căn bệnh xơ vữa động mạch. Để có thể kiểm soát tốt các mảng xơ vữa cũng như căn bệnh xơ vữa động mạch thì bệnh nhân cần phải có một chế độ sinh hoạt, chăm sóc sức khỏe tim mạch cẩn thận.

1. Các mảng xơ vữa hình thành từ đâu? 

Hệ thống động mạch đóng vai trò vận chuyển máu từ tim, chất oxy và chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể con người. Lượng cholesterol, chất béo và một số chất thải đọng lại ở thành mạch khiến chúng bị hẹp (gọi là các mảng xơ vữa) khiến dòng máu khó lưu thông. Cả quá trình này gọi là xơ vữa động mạch. Quá trình này diễn ra từ từ, ngay từ khi chúng ta còn trẻ. Độ tuổi mắc xơ vữa động mạch được các chuyên gia cảnh báo đang bị trẻ hóa.

2. Đối tượng nào dễ mắc xơ vữa động mạch? 

Đối tượng nào cũng có thể bị mắc xơ vữa động mạch nếu như không có một chế độ bảo vệ sức khỏe tim mạch tốt. Tuy nhiên, tỷ lệ người mắc bệnh này sẽ tập trung chủ yếu vào những nhóm đối tượng sau:

• Rối loạn lipid máu
• Béo phì
• Hút thuốc lá
• Cao huyết áp
• Ít vận động, thể dục thể thao
• Ăn nhiều chất béo, nhiều muối,…

3. Làm gì để ngăn ngừa xơ vữa động mạch?

Các chuyên gia hiện nay chưa đưa ra phương pháp cụ thể để chữa khỏi hoàn toàn xơ vữa động mạch. Tuy nhiên, vẫn có những phương pháp làm giảm những biến chứng nguy hiểm của xơ vữa động mạch, ngăn chặn những bất tiện trong cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân:

• Cai thuốc lá và các chất kích thích
• Kiểm soát tốt huyết áp
• Luyện tập thể dục thể thao hường xuyên
• Ăn nhiều rau xanh, giảm chất béo, giảm muối
• Thăm khám bác sĩ định kỳ
• Giảm cân
• Kiểm soát đường huyết
• Điều trị rối loạn lipid máu

Bất kỳ đối tượng nào cũng có thể mắc xơ vữa động mạch trong khi các đối tượng đang được các chuyên gia cảnh báo dần bị trẻ hóa. Chính vì vậy, bệnh nhân cần tuân thủ tuyệt

đối những chỉ dẫn của bác sĩ để giảm thiểu được những rủi ro không đáng có. 

Youtube TIWICARE